Publisert Legg igjen en kommentar

Tunfisk med grønn salat og sterk tomat-og mangosalsa!

Ingredienser:

1 tunfiskfilet ca. 150-200 g

1 ss olivenolje 

1 ts havsalt

½ ts pepper 

1 ts sesamfrø 

Grønne salatblader og babyspinat 

Salsa:

½ tomat, hakket

En klype salt 

En klype pepper

En liten rødløk hakket

1 ss of Sterk Saus –  Mango

Slik gjør du:

Krydre tunfiskfileten med salt og pepper. Stek den i en varm panne med olivenolje i ca. 3 min på hver side. Lag den grønne salaten og legg den på en tallerken. Bland sammen alle ingrediensene til salsaen i en bolle. 

Når tunfisken er klar, kutt den i skiver og legg det over salaten og hell over salsaen. Ønsker du det enda sterkere, hell gjerne over mer Sterk Saus. 

Dryss over sesamfrø og nyt måltidet!

Legg inn en kommentar